每个上班族都要学会避免的 6 个「职业病」
导读:许多上班族都有长时间使用电脑、加班熬夜、缺乏运动等经历,或多或少会影响健康。现在就可以参照看看,下面总结出的这 6 个职业病,你中枪了么? 许多上班族都有长时间使用电脑、加班熬夜、缺乏运动等经历,或多或少会影响健康。 现在就可以参照看看,下面总结出的这6个职业病,你中枪了么? 干眼症 表现: 人在一般情况下,1分钟眨眼约20次,使用电脑时,往往过于凝神注目,每分钟眨眼次
瑜伽不是每个人都可以练的
导读:前瞻性调查以纽约市两所工作室350多位瑜伽学员为评估对象,其中多为平均年龄在45岁的女性,要求她们分别在报名上课时以及上课1年后填写调查问卷。 悉尼大学的一项研究发现,瑜伽可以缓解某些部位的疼痛,但是也会引发新的伤痛。超过10%的实验对象练瑜伽后出现了肌肉骨骼疼痛,而且大部分在手臂上,练瑜伽也会加剧原有的伤痛。这项研究发表在《人体运动与运动疗法》杂志上。 首席研究员、副教授埃万盖洛斯&m
每个护士必备,超实用:抢救药品速记口诀(附:输液反应抢救流程)
导读:一肾二异三阿托 四洛五可六利多 七多八阿九西地 十尿一去地氨钙 还有异油嗪苯镁 以及钠考糖硝龙 最后还有氯化钾 二十五种药记牢 常考常背更常忘的抢救药 速记口诀及简要介绍 速记口诀 一肾二异三阿托四洛五可六利多 七多八阿九西地十尿一去地氨钙 还有异油嗪苯镁以及钠考糖硝龙 最后还有氯化钾二十五种药记牢 名称和剂量 1、肾上