为什么一夜之间我身上会涨了很多红米？

根据你所描述的症状来看考虑是由于热痱引起，也可能是由于皮肤过敏引起的，症状严重的时候可以服用扑尔敏进行抗过敏治疗的，平时要注意一下饮食清淡