得了龟头炎，貌似我平时也没有做什么事情啊。

可以使用药物丹皮酚软膏涂抹，这个样子情况后面要注意合理的饮食，至于辛辣刺激上火的东西不要碰了。合理的睡眠等，注意个人卫生才好的。