你好我上个月因为工作原因干活累的例假没来

您可以用补佳乐，黄体酮等药物进行构建人工周期的，其次是需要保持下体的卫生，短时间内不要随便进行房事的

考虑是气血不足，内分泌紊乱，压力大劳累疲劳等原因引起的，可以到医院检查明确一下，月经期不要吃凉的，避免劳累受风寒着凉，不要熬夜

月经量减少，伴有月经延期，促进的原因是气血不足，或者是劳累、熬夜等所致，建议您口服调经促孕丸和当归丸调理。