左胸旁一直疼手臂挥动也疼，已经痛了一个星期了。

这情况考虑是局部肌肉拉伤疼痛，配合热敷按摩，建议使用下三七伤药片，舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打损伤，风湿瘀阻，关节痹痛；急慢性扭挫伤，神经痛见上述证候者。