非萎缩性胃炎消化不良，生活习惯都很正常的，没有熬夜。

非萎缩性胃炎的患者，建议少吃酸甜的食物，我认为你可以冲点胃炎宁冲剂，它温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，消导化食。用于萎缩性胃炎，浅表胃炎及其他性胃炎，胃窦炎及伤食湿重引起的消化不良等症。