内分泌失调是不是就是手淫

你的这种说法是没有科学依据的，长期手淫的话可能会造成内分泌失调。

内分泌到底是什么？

可以先说一下你的具体情况吗？

我手淫五年了脸上有痤疮

痤疮的情况一般都是由于内分泌因素，或者是体内有湿热毒蓄积引起的。

那我的痤疮跟手淫有关嘛

平时工作生活紧张吗？压力大吗？油腻辛辣食物多吗？有便秘的习惯吗？

你说的这些都没有

偶尔吃几袋卫龙而已其他基本不吃辣

那我建议你可以先去看看中医，请中医诊断，根据你本身的体质来调理，效果可能会比较好，平时注意规律作息，多喝水，清淡饮食。