我很容易上火，之前是不会出现这种情况的。

根据你的描述考虑是由于慢性咽炎所引起的咽喉部不适症状，试一试吃点咽炎片，养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。其次还可以用冰糖炖雪梨，以上方法均可止咳化痰，多喝温开水帮助润喉