身上起了一些小疙瘩像小米粒大小的，生活习惯都很正常的，没有熬夜。

这个是因为过敏之类的现象引起的，建议你服用荨麻疹丸，清热祛风，除湿止痒。用于风，湿，热而致的荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒。不要吃海鲜之类的食物，清淡点就好。