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，这个可以补气补血
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经常喝会让脸色变好看吗
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会变红润有光泽吗
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可以的，
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平时注意经常的锻炼的
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放几个大枣，几个桂圆干啊
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注意休息，别熬夜
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桂圆还扒皮吗
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去皮的
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放几个大枣，几个桂圆干啊
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四五个就可以的
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喝几天会有效果呀
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这需要坚持喝一个月的
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吃大枣和桂圆干吃多了不会上火流鼻血吧
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不会的，
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桂圆需要少吃点
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这个会上火
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最多吃几个呀
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你上火就少几个，不上火就多几个，
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这个不碍事
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可以先放两个
- 追问
喔，用枸杞泡水经常喝会不会上火啊？
