如何快速缓解腹泻、便秘!不知道的赶紧收了!
导读:通过增加摄入益生菌制品可以有效保持我们肠道的健康。除此之外,我们还可以通过中药针灸、穴位贴敷、中药调理等方法有效缓解腹泻、便秘,减轻肠道压力。 前面我们讲了,通过增加摄入益生菌制品可以有效保持我们肠道的健康。除此之外,我们还可以通过中药针灸、穴位贴敷、中药调理等方法有效缓解腹泻、便秘,减轻肠道压力。 便秘常用穴 天枢 A.定位—位于腹部,肚脐两侧各旁开2寸;
如何快速缓解腹泻、便秘!不知道的赶紧收了
导读:作用—调理肠腑气机,消食化积:一般肠腑气机不畅,可以出现腹胀、腹痛、便秘等,故通过针刺或艾灸本穴,可有效改善肠腑功能,减轻因肠腑运行不畅所致诸多疾患。 便秘常用穴 天枢 A.定位—位于腹部,肚脐两侧各旁开2寸; B.作用—调理肠腑气机,消食化积:一般肠腑气机不畅,可以出现腹胀、腹痛、便秘等,故通过针刺或艾灸本穴,可有效改善肠腑功能,减轻因肠腑运行不畅所
吃得太少也会便秘?便秘出现这5种情况,要尽早看医生!
导读:吃太少也可导致便秘? 便秘出现这5种情况,要尽早看医生! 有些人,每天都吃青菜、喝8杯水、睡7个小时、从来不上火,却还是便秘了。 TA们觉得自己很可能肠胃不好。于是,开始各种方法养胃以及排肠毒...... 然而,大健想说的是:可能你只是吃得太少! 吃太少、节食为什么会引发便秘? 无论是肠道的蠕动,还是肠道的正常代谢和修复,都需要足够量的食物摄入。如果长期