月经提前十天来，每次只有一点，持续很长时间了

导读：每天吃一次芦笋，可以获得人体每日叶酸所需量的60%。修剪芦笋的底端，垂直插入含水的容器中储存，有助于芦笋的保鲜。 　　“人如其食”，我们每天吃进去的食物，最终都会积累成我们身体中的养分。要想健康长寿，不妨常吃这几种食物，快来看看您吃对了没！ 　　芦笋——叶酸丰富 　　国外专家 　　芦笋中含有菊粉，可促进大肠益生菌生长。《英国医学杂志》刊登的

导读：月经总是只有两三天，感觉量还很少，是不是自己不正常了？   　　月经，可以说是女性的冤家朋友，来了吧，各种不方便，不来吧，又担心是不是生病了。很多时候，月经是女性的晴雨表。   　　这其中，受到重视的，除了经期的来临时间，还有月经量的多少，但怎样算多怎样算少，则仍然是一片灰色地带。   　　前期，小编在后台收到读者朋友的困惑：月经总是只有两三天，感觉量还

导读：爬虾身上百无禁忌，除了壳都能吃！不过爬虾不适合哮喘、胆固醇高的患者食用：爬虾的胆固醇含量特别高，尤其是母爬虾。因此，血脂高和胆固醇高的患者尽量少食用或不食用，避免加重病情。  夏天来了，吃海鲜俨然已经成了夏日标配，但有些海鲜有“死角”，一旦吃到很容易中毒！吃货们注意了，海鲜这些地方一定不要吃！ 一、螃蟹   螃蟹有三个东西不能吃！ &nb

2018-07-11

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