这两天经常会腰间盘突出，然后做重活弯腰的时候很难受，怎么治疗

根据你描述的这如果腰间盘突出厉害的话，避免有太过劳累的运动，平时的话注意多休息，到医院的骨科去拍片子来检查可能会好。注意不要让自己太过劳累