您好，我现在158，体重104，应长期有点微胖

目前这个身高和体重，如果比例协调的话，那么不算肥胖的，不宜吃减肥药，以免造成对身体的不良影响，可以多吃蔬菜，少吃甜食，控制零食摄入，加强体育锻炼。