我吃舒筋健腰丸己有两个月了，没有明显效果

你可能是腰部的疼痛，服用舒筋健腰丸进行治疗两个月，效果不佳，建议服用复方氯唑沙宗和腰痛宁进行治疗。一般的餐后半小时服用较为适宜。

这是要注意是属于中成药，暂时还是可以继续休息保养，都是可以结合休息，饭后半小时，都是可以，继续休息保养，