很容易腰酸，有时候也有点健忘呢，现在手淫引起的阳痿早泄。

手淫会导致早泄，阳痿等情况，建议使用益肾壮阳膏，用于阴茎勃起功能障碍，肾虚，阳痿，早泄，性功能低下，中医辨证属肾阳虚者。平时最好多锻炼一下身体，吃一些补肾的食物。