打球的时候把脚踝扭伤，现在走路都觉得很痛。

你要抬高脚，最近少下地，48小时后可以用云南白药喷雾剂，活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛，注意多加休息。