最近每天早上胃有痞满用揉胃要好点，应该吃什么东西调理一下身体。

分析应该是脾胃虚弱的原因导致的诸多的不适症状。建议您可以服用补脾益肠丸补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。