我总是觉得慢性胃炎是不是会有啥回事啊？

可以服用点胃炎康颗粒方面的药物调理，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。