在被窝里手脚出汗，戒除手淫不那些就会好的不，

晚上在被窝里手脚出汗是肾虚的症状，建议你把手淫戒断了，然后不要吃辛和高热量的食物，建议平时多做做运动锻炼身体，注意饮食营养均衡。