拉稀拉水，一天三次，日常饮食都很清淡，没有吃辛辣上火食物。

应该是肠胃炎，建议你服用复方维生素U片(维仙优)，治疗胃酸过多、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝恶心、胃痛.建议你平时可以适当的多吃一些山楂，不要吃油腻的食物。