有点疼，头也有点晕，这样子的状况应该咋办呢？

你这个一般是要及时的吃点补血的食物，可建议使用归脾丸(仲景)益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力食欲不振。