困也睡不着，心烦意乱,一点也睡不着,一个月都睡不上十个小时。

睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。同时失眠可以服用枣仁安神胶囊，应该在固定的时间睡觉,尽量在固定的时间起床。