腰肌劳损，就是会持续出现的痛感很。

腰肌劳损可以去按摩按摩。建议使用奇正消痛贴膏，用于急慢性扭挫伤、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。注意好休息才行，针灸效果比较好。