你好吃什么补肾壮阳

补肾壮阳和食物和药物都有很多，常用的温补肾阳的药物有复方玄驹胶囊和五子衍宗丸等，饮食上可以多食用羊肉和韭菜等，都有补肾壮阳的作用。