一般要到凌晨两三点钟才能入睡,脸色很差。

你说的情况是失眠，精神科的常见疾病，考虑是缺钙,建议去医院化验一下微量元素,以便查看及时的补充钙剂。平时还可以作一些外出散步之类的。