健客问答

医生,您好!想咨询一下正在减肥中什么时段

2017/11/01
性别:女年龄:18
  • 病情描述:
    医生,您好!想咨询一下正在减肥中什么时段喝牛奶不会影响减肥,晚饭不吃能加快减肥速度吗,减肥期间应该怎样进食三餐。谢谢!
减肥期间需要注意合理饮食,建议少食多餐,平时减少吃高脂肪的食物,但是不要过度得节食,可以早晨喝奶得。
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马医生

主治医师 妇产

平乡县妇幼医院

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