我现在是学生，咋样减肥呢。这是什么问题啊？会不会对身体有害的？

肥胖可以加强运动锻炼或者配合针灸减肥，减肥可以通过合理饮食和运动来达到减肥的效果，这样是最健康也最不会反弹的。