没盖被子早晨起来头痛，平时还需要注意些什么生活习惯？

像你这个情况可能就是受凉引起的感冒，建议使用中药冲剂,感冒清热颗粒 同仁堂产的，建议用姜配红糖一起煮，可以起到很好的驱寒作用。