想大便拉不出来，三四天才拉一次，怎么好的。

出现这种情况你有可能是便秘了，可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节一下肠道的菌群，主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘等。