每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
治疗胃痛的药分5种,该怎么吃才最有效
导读:氢氧化铝、氧化镁、三硅酸镁、碳酸钙等,主要作用为直接中和胃酸,可迅速缓解胃痛。因一定浓度的胃酸为食物在胃内进行消化作用所必需。胃病患者服用抗酸药,意在中和过多的胃酸。这类药物一般应在餐前半小时或胃痛发作时服用。 服用胃药必须弄清“五时五类” “五时”:是指餐前、餐中、餐后、餐间(即两顿餐之间)以及睡前这五个服药时间; “五
早上起来恶心干呕是怎么回事
导读:在日常生活中,很多人有这种感觉,饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃,出现干呕,感觉难受,会觉得有点恶心想吐。 在日常生活中,很多人有这种感觉,饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃,出现干呕,感觉难受,会觉得有点恶心想吐。 专家表示,早上起来恶心干呕可能是以下几种原因: 1、可能是咽炎 实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。 清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。