我的是慢性咽炎，遇到我这个情况要怎么治疗才有效？

依你所描述的慢性咽炎，建议你试一试吃点众生胶囊，清热解毒活血凉血，消炎止痛。用于上呼吸道感染，急、慢性咽喉炎，急性扁桃腺炎，疮毒等症。注意多喝热水，多休息才行的。