怎么样才能让肚腩瘦下去

，关键是注意饮食，尽量不要饮酒，可以适当做做仰卧起坐

没有什么更好的办法啊

没有什么更好的办法啊

这个本身属于长期坚持的过程，再多就是减肥药了，不过不建议用

每餐少吃一些会不会改善

而且之前不会松弛，现在肥了一点肚子上的肉都松驰了

当然可以了，适当的做做运动