尿频，尿急，你可不可以好好的解释一下？

建议使用鹿精培元胶囊(央宗)滋补肝肾、益精培元。用于精血亏虚所致的腰膝酸痛、畏寒肢冷、心悸烦热、失眠、夜尿频。你是可以吃点补肾的食物来补充个人营养。