最近总是来例假，总是弄到我没胃口吃饭。

目前根据你的描述是属于月经失调，建议你可以服用八珍益母丸。为气血双补剂，具有补气血，调月经之功效。注意穿衣要保暖一点才能保证月经的稳定。