体重下降、晨起干呕、耐力变差,营养不良您躺枪了吗?
导读:因为厌食、蛋白质消耗、错误的忌口等各种原因,营养不良在肾友中很普遍,特别是肾功能较差的肾友。已有许多研究证实,营养不良跟肾病患者住院率、死亡率之间,有非常强的联系。 肾友们的营养状态如何,直接关系到生活质量、病情康复,以及生存寿命。 因为厌食、蛋白质消耗、错误的忌口等各种原因,营养不良在肾友中很普遍,特别是肾功能较差的肾友。已有许多研究证实,营养不良跟肾病患者住院率、死亡率之间,有非常强
六种药物容易使人失眠
导读:麻黄碱、茶碱等因具有中枢兴奋作用,可兴奋大脑皮层和皮层下中枢,有些患者服用后会发生激动不安、失眠等。剂量过大还可发生谵妄、惊厥等。这类药物在晚间服用时,宜加服一些镇静催眠药以防失眠。 失眠 现在很多人呈现失眠状态,除了压力与经常熬夜之外,与生活中的诸多习惯亦有关,比如说药物,其实有几种药物吃了是会使人失眠的。 降压药 正在服用降压药的患者如果经常失眠,不妨在药物上找原因。降压
做什么运动减肥最好?早起十分钟瘦全身运动
导读:常做拉伸运动可以增加身体的柔软度,还能有效防止赘肉的堆积,减少关节,肌肉受伤的可能性。运动后做拉伸运动更有缓解肌肉酸痛的效果。以上八个动作,每个拉伸30秒,每天只用十分钟就能轻松瘦身哦! 运动是健康减肥的最佳选择,除了常见的跑步外,有什么不用出门也能瘦的减肥运动呢?下面就跟大家介绍几个最有效的减肥动作,在家中就可以轻松瘦身哦! 没有时间减肥? 都知道