你好医生，我这一到下午或者中午饭吃完以后

这是要注意看医生指导基本少吃多餐为主，暂时还是可以继续休息保养，必要时继续胃苏颗粒，易消化，饮食，都是会好转的。

是由于胃肠道痉挛不正常的收缩，胃肠道胀气所引起的产气过多，首先应该吃饭的过程中避免吞咽过多的空气，避免吃容易产气的食物。多参加户外运动。