最近肚子很不舒服，我想调理一下该如何去做

我根据你当前的描述应该是由于肠胃功能紊乱，建议服用复方莪术油软胶囊，行气破瘀，消积止痛。用于气滞血瘀，饮食积滞所致之胃脘疼痛，食欲不振，嘈杂饱胀。