健客问答

医生你好,腰间盘突出可以练哑铃吗?腰间盘突出怎么治疗

2017/10/22
性别:男
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,椎间盘突出可以练习哑铃的
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椎间盘突出做了CT确诊了吗?
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没,星期5去拍核磁共振
追问
医生怀疑我是腰间盘突出
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治疗要根据检查的结果来确定
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不严重的,休息就可以了,睡硬板床
追问
但是我手要做康复训练,所以要举下哑铃
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严重的做牵引加上理疗
追问
不知道怎么搞
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哑铃和椎间盘突出没有关系,可以练习
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你去检查了,医生会告诉你的
追问
练哑铃弯举不是负重,增加腰负担?
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你不是主要锻炼手吗?
追问
对啊,我手动关节镜手术已经3个月了
追问
要增加康复训练的强度
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如果有增加腰负担,那你就要想办法尽可能的减轻负担
追问
哦哦
追问
怎能减少?
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躺着锻炼可以吗?这个就只有你自己根据你的具体情况进行调整了
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还有什么问题吗
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由于你长时间未回复,如果还有问题随时可以再来咨询,祝你早日康复,再见!
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吴医生

医师 内科

九江市第三人民医院

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