宫寒需要怎么保养和治疗

建议月经期避免受凉,不能熬夜,不能饮食生冷 ,口服一下,艾附暖宫丸

我昨天出了一点血。是咖啡色，那是宫寒的症状吗。

和宫寒没有关系

那我这是什么原因，

24号才来月经，

月经容易受 熬夜 ,劳累,受凉,生气影响

那我现在需要吃什么药吗。