睡觉总是做梦白天睡午觉都做梦，有什么好点的方法呢?应该如何治疗。

根据你描述的症状，考虑你是有气血虚的症状，建议可以用百乐眠胶囊有滋阴清热，养心安神的功效。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。