这9款食材营养堪比黄金,每天来一点,健康有保障!还不快收藏
导读:每天吃一次芦笋,可以获得人体每日叶酸所需量的60%。修剪芦笋的底端,垂直插入含水的容器中储存,有助于芦笋的保鲜。 “人如其食”,我们每天吃进去的食物,最终都会积累成我们身体中的养分。要想健康长寿,不妨常吃这几种食物,快来看看您吃对了没! 芦笋——叶酸丰富 国外专家 芦笋中含有菊粉,可促进大肠益生菌生长。《英国医学杂志》刊登的
三伏天来袭 高温下的甲状腺患者还好吗?
导读:三伏天是一年中最热的阶段,说到三伏天,很多人会想到闷热、潮湿,确实如此,三伏天是“风、寒、暑、湿、燥、火”等邪气容易入侵之时,甲状腺患者在此时更是暑热难耐,尤其是甲亢患者,由于爱出汗的疾病特点,这个季节对患者们来说无疑是个巨大考验。 太阳的暴晒,地面温度的飙升,外出的人们不断拂袖擦汗,即使窝在家里的人们也在不断抱怨天气的炎热,三伏天就这样毫不留情的向人们扑来。 三伏天是一年中最热的阶
回南天来袭 谨防四种病
导读:南方的小伙伴最近“怨声载道”,他们每年一搏的“敌人”——回南天再次来袭,回南天如何防潮?我们都知道,回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生,除了防潮,也要防病。下面,小编教你如何防治“回南天”常见疾病。 南方的小伙伴最近“怨声载道”,他们每年一搏的“敌人”——回南天再次来袭,回南天如何防潮? 我们都知道,回