肾科医生提醒:冬天,必须重视的4大健康问题!
导读:酷夏已过,怡人的秋天又很短暂,寒冷的冬季已经到来。不少慢性疾病在寒冷的季节影响下易复发和加重,为了大家能平安度过冬天,肾内科医生提醒,重视下面4大问题。 酷夏已过,怡人的秋天又很短暂,寒冷的冬季已经到来。不少慢性疾病在寒冷的季节影响下易复发和加重,为了大家能平安度过冬天,肾内科医生提醒,重视下面4大问题。 冬季血压高 不量不知道,一量吓一跳---血压升高往往没症状,必须靠&ldqu
一分钟内就能完成的健康习惯,坚持一下
导读:在吃布洛芬(一种止痛药)缓解头痛时,可同时喝些茶或咖啡,能更快解决你的问题。研究发现,在400名头痛患者中,同时吃了布洛芬和相当于两杯咖啡数量的咖啡因的患者,有71%头痛很快缓解;而只吃布洛芬或只摄入咖啡因时,只有53%的人能很快缓解头痛。 1.多咀嚼,减体重。 如果你有喝苹果汁的习惯,不妨换成吃苹果。国际肥胖组织的一项研究发现,相比较喝果汁,吃水果可以让你每天减少20%的热量摄
重庆居民健康素养如何?这份报告了解一下!
导读:重庆市居民健康素养水平总体呈上升趋势. 近日,重庆市卫健委发布了《重庆市2017年度居民健康状况报告》(以下简称《报告》),报告内容涵盖人口基本情况、医疗卫生服务、居民健康状况监测、健康素养、健康生活方式、生产生活环境和重点人群健康状况7个领域。 居民健康素养水平能从一个侧面反映居民整体健康状况。 2017年重庆市居民健康素养水平为14.88