健客问答

我感觉自己缺钙,想补钙,吃什么钙片对身体有好处?

2017/10/18
性别:男年龄:22
  • 病情描述:
    感觉自己缺钙,身体不是蛮好,想补钙,改善体质,强健体魄。
具体是不是缺钙还需要验证,如果自己觉得有必要吃,可以酌情吃一点,钙片的种类还是挺多的,补钙也要根据自己的体质来,不要盲目补钙,可以多吃点排骨等高钙的食物。
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