感觉要上厕所又上不出来，自行治疗用什么药好啊？

考虑可能是上火便秘导致的，你可以服用舒秘胶囊，润肠通便，用于肠燥便秘。必要时也是可以使用开塞露的，用于小儿、老年体弱便秘者的治疗。