时间有点感冒，难受的我连饭也吃不下了。

导读：夏天就该出点汗··· 一到夏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里。 出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。 一个夏天过完了，都没有流过一点汗。 其实，这是违背人体生理规律的。 汗腺是人体自带的“空调”， 很多人夏天被感冒、皮肤病、失眠等困扰， 却没想到，正是出汗少让这些毛病找上门来。 夏天就应该多出点汗。 出汗方式包括两种:显性

导读：感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。 　　感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。 　　感冒攻击每个人的次数也不一样。儿童每年会感冒8—10次，上学的孩子会达到12次之多，这不是因为他们抵抗力差，而是因为孩子们关系更亲密，病毒

导读：感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。  感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。这里我给大家讲讲感冒期间的饮食宜忌。 1、多吃清淡的汤和粥   感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗

2018-07-20

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