最近发现腰酸痛，之前也有类似这种症状但不会很明显。

应该是因为脾肾两虚造成的。可以使用腰痹通胶囊，中成药名。主治血瘀气滞，脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，腰椎间盘突出症见上述症状者。