腰杆右边像针扎一样的痛，我需要知道一些有疗效的方法。

你很可能是一个腰椎的小关节的错位我们俗称的闪腰，还有可能就是腰背肌肌肉的一个劳损，也就是属于的炎症，就你的样子建议还是去医院去检查一下，确定一下病因，在来对症的治疗一下。