健客问答

减肥要怎么注意的啊?这个问题需要用什么药治疗才好?

2017/10/14
性别:男年龄:26
  • 病情描述:
    我就是想要减肥的啊,然后饮食上有注意的,但是瘦不下了
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,建议控制饮食,多做运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。
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