大便有点稀，有时还有点疼，这是什么病症的体现？我可以吃什么来改善身体的。

你这种情况是消化不良所导致的，可以服用肠炎宁糖浆(康恩贝)清热利湿，行气。用于大肠湿热所致的泄泻症见大便泄泻、腹痛腹胀；腹泻小儿消化不良见上述证候者。